Thời gian dưỡng thai cũng là lúc mẹ bầu “để ý” tới các món ăn vặt nhiều hơn, đặc biệt là buổi tối. Nhưng các mẹ bầu lại lo rằng ăn đêm có tốt hay không? và ăn những món gì để '' giải toả '' được cơn đói bụng, lại không tăng cân nữa. Thật may cơn thèm ăn...
Mình thấy có nhiều bạn rất là gầy luôn, và mình cũng từng hỏi qua những người đó: '' bạn có ăn uống như thế nào?'' Thì chỉ nhận lại được cái thở dài. Mình hiểu đó cũng là mối lo âu của mấy bạn '' ăn hoài không mập '' nói chung, cũng vì thế bỏ cuộc luôn....
Sau khi bị thương và đã sơ cứu đúng cách, Những người bị thương cũng nên biết cách bổ sung những thực phẩm cần thiết, giúp ích cho quá trình tái tạo mô nhanh hơn. Mặt khác, cũng cần phải lưu ý những thực phẩm có thể không giúp ích cho vết thương, còn gây ra những tác hại...
Dù bạn ở độ tuổi nào thì chắc hẳn cũng ít nhất một lần nghe đến thuật ngữ “Fastfood” ( thức ăn nhanh ). Đây là một khái niệm quen thuộc và ngày càng trở nên phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Vậy Fastfood là gì? Lợi ích và hạn chế của Fastfood trong đời sống của chúng ta?...
Các sản phẩm sữa là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt hảo. Cùng chúng mình tìm hiểu tác dụng và những tành phần có trong sữa nhé
người tập thể thao cần nạp những thực phẩm dinh dưỡng rất cao và đúng quy trình để có sức khoẻ bền vững. Hãy cùng cachnausuahat kiểm kê các loại thực phẩm dưới đây nhé
Thực sự giảm cân là một quy trình rất khó khăn. Những phương pháp giảm cân đúng chuẩn sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn trong quá trình giảm cân hiệu quả
Bộ não được coi là cơ quan phức tạp nhất cơ thể người. Nó được tạo thành từ hơn 100 tỷ tế bào thần kinh, tiếp nhận thông tin từ các nơi trong cơ thể, có nhiệm vụ điều khiển tất cả các cơ quan khác. Não còn có chức năng tạo những hoạt động cao cấp như suy...
Bài viết này mang đến cho bạn chế độ dinh dưỡng đúng chuẩn cho người lớn tuổi, vừa giúp cơ thể khoẻ mạnh và hỗ trợ sức khoẻ tinh thần trở nên tốt hơn.
Bạn muốn có gì ăn nhẹ trong khoảng thời gian làm việc văn phòng? Sau đây mình sẽ mách nhỏ 7 món bỏ túi mang đi vô cùng tiện lợi cho dân văn phòng nhé!!
